山药薏米粥

【菜名】山药薏米粥
【所属菜系】全部
【特点】健脾益气。
适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。
【原料】
【原料】山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许
【来源】民间方
【制作过程】将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。
【用法】空腹食用，每日2次。